Prêts à remonter le temps ?
Point de crème anti-rides ici, mais des découvertes scientifiques qui s’accélèrent et nous laissent entrevoir un monde où l’on dompterait ses télomères en luttant contre le stress oxydatif et où nos chromosomes s’offriraient une cure de jouvence. Derrière ces noms un peu barbares pour nous autres néophytes, une réalité à retenir : la machine à remonter le temps n’est peut-être pas si loin…!
Quel est votre âge biologique
Depuis le Prix Nobel de médecine par Elizabeth H. Blackburn en 2009 sur les télomères, on en est désormais convaincus : nous n’avons pas tant l’âge de nos artères que celui de nos télomères ! Jamais entendu parler des télomères ? Rassurez-vous, ce que vous avez à savoir, c’est que ces petits capuchons situés au bout des chromosomes permettent une bonne réplication cellulaire. En effet, les cellules passent leur vie à se multiplier, se réparer, se dupliquer mais, en vieillissant, la photocopie s’altère, comme si elle oubliait d’embarquer une partie des bords de l’original (des fonds perdus diraient les imprimeurs). Et c’est là que les télomères interviennent : ils protègent les codes de nos cellules comme du papier bulle. Car qui dit mauvaise duplication cellulaire dit vieillissement et son cortège de maladies dégénératives...
Or, et c’est là que nous pouvons agir : les télomères ont tendance à raccourcir avec l’âge, mais aussi sous l’influence d’une mauvaise hygiène de vie. C’est ce que l’on nomme le stress oxydatif. Bref, pour protéger nos neurones et la taille de nos télomères, il faut surveiller l’équilibre de nos antioxydants protecteurs. Mais, avant toute chose, un bilan du stress oxydatif s’impose. L’enjeu ? Déterminer son indice télomérique et, partant, son âge biologique.
Prédiction et prévention
Un test sanguin et nous voilà détenteur de notre indice télomérique. A présent on se tourne vers Jean-François Bezot, le vice-Président de la Société Française de Médecine Anti-Âge et, avec lui et sa batterie d’indicateurs (le fameux bilan systématique Biopredix), on s’attaque au stress oxydatif pour retrouver toutes ses capacités physiques et intellectuelles et lutter contre le vieillissement prématuré. Et là, autant se le dire, on touche à la médecine du futur. Pas celle qui traite le symptôme, mais celle qui prédit et s’attaque à la prévention. Celle qui rallonge nos télomères et donc notre espérance de vie. Le nerf de la guerre.
Des compléments alimentaires dans un corps sain
Une fois le bilan des oligo-éléments, des acides gras et des tolérances alimentaires établi, reste à convenir des bons compléments alimentaires et à signer pour une hygiène de vie saine. Grâce au traitement à base de cellules souches et de peptides d’origine marine, on relance la « machine à répliquer les cellules » et on rallonge ses télomères. Le rêve. Surtout, on opte pour un régime alimentaire diversifié et une activité physique régulière. Pas de scoop donc, juste on commence à comprendre les raisons pour lesquelles un régime sain allonge l’espérance de vie ! Fruits, légumes, aliments riches en zinc (foie de veau, huîtres..), acides gras oméga 3 des poissons, relaxation, méditation et céréales complètes, et à vous les changements à l'échelle cellulaire et la jeunesse éternelle !
Septembre 2017
